Nhân sâm Canada được biết đến như một tinh hoa thảo dược quý mà đất trời ban tặng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh những công dụng tốt, việc sử dụng không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ của Sâm Canada không mong muốn. Hãy cùng Renso Ginseng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!
Đối tượng nên sử dụng Sâm Canada
Sâm Canada Ginseng là giúp bổ sung năng lượng và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại sâm này. Dưới đây là những nhóm người nên sử dụng sâm Canada:
- Nhân sâm Canada đặc biệt rất tốt trong các trường hợp sau:
- Những người làm việc căng thẳng, mệt mỏi hay bị stress.
- Người thường xuyên làm việc tiếp xúc với nhiều người.
- Người lớn tuổi.
- Những người đang trải qua giai đoạn khó khăn về mặt tâm lý.
- Những người muốn ngăn ngừa bệnh cúm, dịch phổ biến.
- Bệnh nhân đang cần hồi phục sức khỏe nhanh chóng.
- Người đang tập gym, siết cơ, cân nặng.
>> Xem thêm: Tác dụng của Sâm Canada
Một số tác dụng phụ của Sâm Canada
Dù mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên việc lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ của Sâm Canada, như sau:
Mất ngủ, đau đầu, buồn nôn
Những người mẫn cảm với nhân sâm có thể gặp tình trạng mất ngủ, đau đầu hoặc buồn nôn do tác động của saponin. Những tác dụng phụ này tuy không quá nghiêm trọng nhưng chắc chắn có thể gây ra nhiều khó chịu.
Vấn đề về tim
Đối với người có tiền sử bệnh tim, cao huyết áp hoặc nhồi máu cơ tim thì không nên sử dụng nhân sâm Canada nếu không có sự tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bởi, Nhân sâm làm tăng nhịp tim, huyết áp của cơ thể và có thể làm một số bệnh nền nghiêm trọng hơn trước.
Ức chế đông máu
Nhân sâm ức chế đông máu vì nó hoạt động như một loại chất làm loãng máu, chống đông máu. Nó có thể làm tăng nguy cơ các vấn đề chảy máu, nên tránh dùng nhân sâm trước khi phẫu thuật. Những người đang gặp vấn đề về đông máu, rối loạn chảy máu nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.
Dị ứng
Một trong những tác dụng phụ của Sâm Canada là dị ứng, những người bị dị ứng với nhân sâm có thể bị khó thở, ngứa hoặc phát ban. Vì vậy bạn cần cẩn thận nếu bạn bị dị ứng loại thảo dược này.
Cách sử dụng Sâm Canada đúng cách
Đối với bệnh nhân đang điều trị
Thông thường đối với các bệnh nhân đang thực hiện điều trị bệnh trong khoảng thời gian dài được khuyến nghị sử dụng nhân sâm để rút ngắn thời gian điều trị, đồng thời tăng cường sức khỏe tốt hơn. Có thể chế biến các món ăn từ nhân sâm Canada như gà hầm sâm, chè sâm, trà sâm, súp hải sản nhân sâm,….
Đối với người bình thường
Nếu bạn thích vị nguyên bản, vị đắng nhẹ hậu vị ngọt của nhân sâm Canada, Renso Ginseng khuyên bạn nên ngậm một lát nhân sâm khô vào buổi sáng trong ngày.
Hãy để nhân sâm hoàn toàn tan chảy trong miệng, càng lâu càng tốt trước khi nuốt để các dưỡng chất trong nhân sâm sẽ được hấp thụ tối ưu qua các niêm mạc miệng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể pha sâm như trà, ngâm rượu, ngâm mật ong để đa dạng cách thưởng thức hương vị của sâm Canada.
FAQ – Tác dụng phụ của Sâm Canada
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp của khách hàng về nhân sâm Canada mà Renso tổng hợp được:
Có nên sử dụng nhân sâm Canada thường xuyên?
Để tránh tác dụng phụ từ nhân sâm, một số chuyên gia khuyên nên sử dụng nhân sâm liên tục khoảng 1 tháng sau đó ngưng 1 đến 2 tuần sau đó sử dụng lại.
Uống sâm khi nào thì tốt nhất?
Mua sâm Canada chính hãng ở đâu?
Renso Ginseng là địa chỉ tin cậy, chuyên nhập khẩu trực tiếp sâm Canada đạt tiêu chuẩn chất lượng cao. Sản phẩm có chứng nhận nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo độ tinh khiết và dược tính tối ưu. Liên hệ ngay để sở hữu nhân sâm thượng hạng, chăm sóc sức khỏe cho bạn và gia đình.
Những ai không nên ăn sâm ngâm mật ong?
Những người không nên dùng sâm ngâm mật ong gồm:
– Người bị dị ứng hoặc mẫn cảm với thành phần của sâm và mật ong.
– Phụ nữ mang thai và cho con bú do có thể ảnh hưởng đến nội tiết.
– Trẻ dưới 15 tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ, vì hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện.
– Người có tiền sử hoặc đang mắc bệnh dạ dày, gan, thận.
– Người đang điều trị bệnh mãn tính, tránh tương tác thuốc.
– Người bị huyết áp thấp, vì sâm có thể làm giảm huyết áp hơn nữa.
Buổi tối có nên uống sâm Canada không?
Buổi tối không nên uống sâm Canada, vì sâm có tác dụng kích thích thần kinh, giúp tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Nếu dùng vào buổi tối, bạn có thể gặp tình trạng khó ngủ, mất ngủ.
Sâm Canada có nóng trong người không?
Sâm Canada không gây nóng trong người, thậm chí còn có tính mát hơn so với một số loại sâm khác, như sâm Hàn Quốc. Nhân sâm Canada thuộc nhóm sâm tính hàn, giúp bổ khí, thanh nhiệt và hỗ trợ cơ thể thích nghi tốt hơn với môi trường.
Kết luận
Nhân sâm Canada tuy mang lại nhiều lợi ích tích cực cho cơ thể nhưng cũng có thể gây ra tác dụng phụ nếu không sử dụng đúng cách. Để đảm bảo an toàn, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi dùng và chọn sản phẩm uy tín như Renso Ginseng. Đừng quên theo dõi Renso Ginseng mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe uy tín khác nhé!
